仕事でAIを使う人のうち「積極的に共有」は28.4%——301名調査が映す「隠れAI活用」

2026-09-11　AI活用・働き方

資料の下書きをAIに作らせ、そこから自分で直して提出した。悪いことはしていないのに、「AIで書きました」とは言わなかった——心当たりがあるなら、それは少数派ではないようです。

株式会社ナレッジホールディングスが2026年9月10日に公表した調査に、その様子が数字で出ています。全国の20代〜50代の男女301名を対象に、2026年8月にインターネットで実施されたものです。

使っているのは66.1%、言っているのは28.4%

仕事でAIを使った経験がある人は70.1%。いま使っている人は66.1%（「頻繁に使っている」37.9%と「たまに使っている」28.2%の合計）でした。3人に2人が仕事の中で触っている計算になります。

ところが、その利用者のうち上司や同僚に「積極的に共有している」と答えたのは28.4%。最も多いのは「聞かれれば答える程度」の43.1%で、「あまり伝えない」「完全に隠す」を合わせた層も28.4%あります。使っている人の7割超は、自分からは言っていません。

使用率と公言率が、ここまできれいに割れている道具はあまりありません。表計算ソフトを使ったことを申告する人はいませんが、それは隠しているのではなく、言う必要がないからです。AIはまだそこにいません。

黙らせているのは、規程ではなく評価への不安

伝えない・隠す理由の1位は「手を抜いていると思われそう」で35.1%。次いで「AIの成果だと思われたくない」が挙がっています。一方、情報漏洩のリスクや会社のルールといった制度面の理由は2割前後にとどまりました。

ここが今回の調査でいちばん実感に近いところだと思います。止めているのは会社の規程ではなく、「ラクをした人」に見えるかもしれないという心配のほうです。しかも本人はたいてい、ラクをしていません。下書きを直し、事実を確かめ、体裁を整える作業はそのまま残っています。減ったのは白紙から埋める時間だけです。

よく使う人ほど、隠していない

利用頻度で開示の態度がはっきり分かれます。「頻繁に使っている」人は45.6%が積極的に共有しているのに対し、「たまに使う」人は9.4%。約5倍の差です。

どちらが先かは、この調査だけでは決められません。隠さないから人に相談でき、うまい使い方が集まって上達したのかもしれないし、上達したから見せられるようになったのかもしれない。ただ、どちらの向きだとしても、黙っている状態は上達に向かって働かないという点は同じです。

黙っていると、時間が戻ってこない

隠したまま使うことには、地味なコストがあります。

• 人のやり方が入ってこない。 隣の人が3か月かけて磨いた指示の型を、聞けば5分で受け取れます。言っていなければ、その5分は永久に来ません。
• 同じ下ごしらえを全員が別々にやる。 部署の全員が、同じ資料をそれぞれAIに読ませ直している状態は珍しくありません。
• 成果が自分の実績にならない。 速く出せる理由を説明できないと、「なんとなく仕事が早い人」で止まります。評価や単価の交渉材料になるのは、再現できる手順のほうです。

3つ目はフリーランスにとってとくに大きい。同じ納品物でも、「早く出せます」より「この工程をこう回して、確認はここでこうしています」と言えるほうが、次の依頼につながります。

言い方を少し変える

とはいえ、「AIで作りました」とだけ伝えると、35.1%の人が心配したとおりの受け取られ方をすることはあります。伝え方を、成果物ではなく工程に寄せると通りやすくなります。

1. どこを任せ、どこを自分がやったかまで言う。 「AIに書かせました」ではなく「たたき台をAIに出させて、数字と表現は自分で確かめて直しました」。作業を放り投げていないことが、一言で伝わります。
2. 結果ではなく手順を渡す。 「この形式で議事録を整えて」という指示文そのものを同僚に共有する。相手の手間が実際に減るので、隠していたことより先に、役に立ったことが記憶に残ります。
3. 確認した範囲を添える。 「出典はこの3件で確認済み、ここは未確認」と書き添えるだけで、AIを使ったかどうかより、成果物の信頼性の話に移ります。

いきなり全社に言う必要はありません。まず一緒に仕事をしている数人に、自分の手順を1つ渡してみる。返ってくるものがあれば、それが次の月の時間になります。

隠して使い続けても、AIは上達させてくれません。上達させるのは、使っている人どうしのやりとりのほうです。

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